{"html": "<div class=\"lf-doc\"><p class=\"lf-p\">│ │ ├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤ │ │ │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 1.│Forţa │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │muscula- │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │turii ab-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │dominale │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │(nr. exe-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │cuţii în │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │30 sec) │ 21│ 23│ 22│ 24│ 23│ 25│ 24│ 26│ 25│ 27│ 26│ 28│ 27│ 29│ 28│ 30│ 29│ 31│ 30│ 32│ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 2.│Mobilita-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │tea coloa│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │nei ver- │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │tebrale │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │în plan │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │anterior │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │(cm) │ 53│ 51│ 55│ 53│ 57│ 55│ 59│ 57│ 61│ 59│ 63│ 61│ 65│ 63│ 67│ 65│ 69│ 67│ 71│ 69│ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 3.│Detentă │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │cu des- │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │prindere │ 18│ 21│ 19│ 23│ 20│ 25│ 22│ 27│ 24│ 30│ 26│ 33│ 28│ 36│ 30│ 39│ 32│ 42│ 35│ 45│ │ │de pe │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ambele │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │picioare,│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │de pe │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │loc (cm) │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ └───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘ B. PROBE SPECIFICE EXECUTAREA, LA ALEGERE A UNUI PROGRAM DE SĂRITURI DE LA: ┌───┬───────────────────────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────────────┐ │Nr.│ Probe şi │ │ │C │ norme │ Valoarea notelor acordate │ │r │ ├──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬──────┬───────┤ │t. │ │Nota 1│Nota 2│Nota 3│Nota 4│Nota 5│Nota 6│Nota 7│Nota 8│Nota 9│Nota 10│ ├───┼───────────────────────────────┼──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴──────┴───────┤</p>\n<p class=\"lf-p\">│ 1.│Trambulina de 1 m: │ │ │ │- băieţi 5+6 sărituri │ │ │ │- fete 5+5 sărituri │ Notarea săriturilor se face conform tabelelor elaborate │ ├───┼───────────────────────────────┤ de Federaţia Română de Nataţie │ │ 2.│Trambulina de 3m: │ │ │ │- baieţi 5+6 sărituri │ │ │ │- fete 5+5 sărituri │ │ ├───┼───────────────────────────────┤ │ │ 3.│Platforma: │ │ │ │- baieţi 4+6 sărituri │ │ │ │- fete 4+4 sărituri │ │ └───┴───────────────────────────────┴──────────────────────────────────────────────────────────────────────┘ C. CERINŢE MORFOLOGICE: talie mijlocie-înaltă, dezvoltare fizică armonioasă.</p>\n<p class=\"lf-p\">SCHI ALPIN A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE ┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐ │Nr.│ Probe şi│ │ │c │norme │ Valoarea notelor acordate │ │r │ ├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤ │t. │ │ Nota 1 │ Nota 2 │ Nota 3 │ Nota 4 │ Nota 5 │ Nota 6 │ Nota7 │ Nota 8 │ N ota 9 │ Nota 10 │ │ │ ├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤ │ │ │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 1.│Sărituri │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │succesive│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │în late- │ 10│ 13│ 11│ 14│ 12│ 15│ 13│ 16│ 14│ 17│ 15│ 18│ 16│ 20│ 18│ 22│ 20│ 24│ 22│ 26│ │ │ral peste│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ştacheta │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │situată │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │la 10 cm │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │de sol, │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │timp de │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │10secunde│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │(nr.exe- │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ cuţii) │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 2.│Săritura │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │în lungi-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │me de pe │ 170│ 180│ 175│ 185│ 180│ 190│ 185│ 195│ 190│ 200│ 195│ 205│ 200│ 210│ 205│ 215│ 210│ 220│ 215│ 225│ │ │loc (cm) │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ └───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘ B. PROBE SPECIFICE ┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐ │Nr.│ Probe şi│ │ │c │norme │ Valoarea notelor acordate │ │r │ ├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤ │t. │ │ Nota 1 │ Nota 2 │ Nota 3 │ Nota 4 │ Nota 5 │ Nota 6 │ Nota7 │ Nota 8 │ N ota 9 │ Nota 10 │ │ │ ├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤</p>\n<p class=\"lf-p\">│ │ │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 1.│Slalom pe│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │uscat 20 │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │fanioane │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │la inter-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │val de │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ 2,5 m, │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │distanta │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │50m (sec)│ 10.9│ 10.8│ 10.8│ 10.6│ 10.6│ 10.4│ 10.4│ 10.2│ 10.2│ 10.0│ 10.0│ 9.8│ 9.8│ 9.6│ 9.6│ 9.4│ 9.4│ 9.2│ 9.2│ 9.0│ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┤ │ 2.│Probă │ │ │ │tehnică* │ Se apreciază nivelul tehnic-tactic şi eficienţa execuţiilor. │ └───┴─────────┴───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘ ----------- * Probă tehnică - Schi pe iarbă pe traseu de slalom cu 12 porţi incluzând o \"dublă\" şi o \"şicană\" din 3 porţi.</p>\n<p class=\"lf-p\">C. CERINŢE MORFOLOGICE:</p>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">-</span>talie peste medie;</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">-</span>raport bust/membre inferioare=1;</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">-</span>greutatea corporală conform G=Tcm-100.</div>\n<p class=\"lf-p\">SCHI FOND A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE ┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐ │Nr.│ Probe şi│ │ │c │norme │ Valoarea notelor acordate │ │r │ ├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤ │t. │ │ Nota 1 │ Nota 2 │ Nota 3 │ Nota 4 │ Nota 5 │ Nota 6 │ Nota7 │ Nota 8 │ N ota 9 │ Nota 10 │ │ │ ├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤ │ │ │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 1.│Alergare │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │de rezis-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ tenţă │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ 800 m │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │fete şi │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │1600 m │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │băieţi │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ (min) │ 4.00│ 6.45│ 3.55│ 6.40│ 3.50│ 6.35│ 3.45│ 6.30│ 3.40│ 6.25│ 3.38│ 6.20│ 3.36│ 6.15│ 3.34│ 6.10│ 3.32│ 6.05│ 3.30│ 6.00│ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 2.│Flotări │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │din spri-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ jin pe │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ braţe la│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ paralele│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │(nr. exe-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ cuţii) │ 1│ 6│ 2│ 7│ 3│ 8│ 4│ 9│ 5│ 10│ 6│ 11│ 7│ 12│ 8│ 13│ 9│ 14│ 10│ 15│ └───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘ B. PROBE SPECIFICE 1. Deplasare pe schi role, pe distanţe stabilite de comisia de examinare.</p>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">2.</span>Demonstrarea mersului alternativ şi simultan pe schiuri cu role.</div>\n<p class=\"lf-p\">C. CERINŢE MORFOLOGICE:</p>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">-</span>talie minimă: 170 cm fete şi 175 băieţi;</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">-</span>raport talie/greutate conform: G=Tcm-110;</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">-</span>raport bust/membre inferioare=1;</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">-</span>anvergură mare: talia în cm.+ 5-10cm.</div>\n<p class=\"lf-p\">SCRIMĂ A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE ┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐ │Nr.│ Probe şi│ │ │c │norme │ Valoarea notelor acordate │ │r │ ├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤ │t. │ │ Nota 1 │ Nota 2 │ Nota 3 │ Nota 4 │ Nota 5 │ Nota 6 │ Nota7 │ Nota 8 │ N ota 9 │ Nota 10 │ │ │ ├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤ │ │ │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 1.│Alergare │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │de viteza│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ 30 m cu │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │start de │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │sus (sec)│ 5.5│ 5.2│ 5.4│ 5.1│ 5.3│ 5.0│ 5.2│ 4.9│ 5.1│ 4.8│ 5.0│ 4.7│ 4.9│ 4.6│ 4.8│ 4.5│ 4.7│ 4.4│ 4.6│ 4.3│ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 2.│Saritura │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │în lungi-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │me de pe │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ loc (cm)│ 170│ 185│ 175│ 190│ 180│ 195│ 185│ 200│ 190│ 205│ 195│ 210│ 200│ 215│ 205│ 220│ 210│ 225│ 215│ 230│ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 3.│Proba │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │\"Bourpee\"│ 11│ 13│ 12│ 15│ 13│ 17│ 14│ 19│ 15│ 20│ 16│ 21│ 17│ 22│ 18│ 23│ 19│ 24│ 20│ 25│ └───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘ B. PROBE SPECIFICE ┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐ │Nr.│ Probe şi│ │ │c │norme │ Valoarea notelor acordate │ │r │ ├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤ │t. │ │ Nota 1 │ Nota 2 │ Nota 3 │ Nota 4 │ Nota 5 │ Nota 6 │ Nota7 │ Nota 8 │ N ota 9 │ Nota 10 │ │ │ ├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤</p>\n<p class=\"lf-p\">│ │ │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 1.│Pas fan- │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │dat plus │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │lovitura │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │(nr. exe-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │cutii în │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │30 secun-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ de) │ 5│ 6│ 6│ 7│ 7│ 8│ 8│ 9│ 9│ 10│ 10│ 11│ 11│ 12│ 12│ 13│ 13│ 14│ 14│ 15│ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 2.│Impunge- │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │rea mane-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │chinului │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │la punct │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │fix prin │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │fandare │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │urmata de│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │salt- 10 │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ executii│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │(nr. reu-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ site) │ 0│ 0│ 1│ 1│ 2│ 2│ 3│ 3│ 4│ 4│ 5│ 5│ 6│ 6│ 7│ 7│ 8│ 8│ 9│ 9│ ├───┼─────────┼─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┤ │ 3.│Asalt │ │ │ │liber - │ │ │ │5 tuse │ Se apreciaza nivelul tehnic-tactic şi eficienta executiilor. │ └───┴─────────┴───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘ C. CERINŢE MORFOLOGICE: talie minima: 170 cm fete şi 175 baieti.</p>\n<p class=\"lf-p\">SPORT AEROBIC A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITATILOR MOTRICE ┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐ │Nr.│ Probe şi│ │ │c │norme │ Valoarea notelor acordate │ │r │ ├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤ │t. │ │ Nota 1 │ Nota 2 │ Nota 3 │ Nota 4 │ Nota 5 │ Nota 6 │ Nota7 │ Nota 8 │ N ota 9 │ Nota 10 │ │ │ ├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤ │ │ │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 1.│Flotari │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │pe sol cu│ 1│ 2│ 2│ 3│ 3│ 4│ 4│ 5│ 5│ 7│ 6│ 9│ 7│ 11│ 8│ 13│ 9│ 15│ 10│ 17│ │ │desprin- │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ dere şi │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ bataia │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │palmelor │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │(nr. exe-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ cutii) │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 2.│Saritura │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │în lungi-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │me de pe │ 170│ 190│ 175│ 200│ 180│ 205│ 185│ 210│ 190│ 215│ 195│ 220│ 200│ 225│ 205│ 230│ 210│ 235│ 215│ 240│ │ │loc (cm) │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 3.│Ridicarea│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │picioare-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │lor până │ 6│ 11│ 7│ 12│ 8│ 13│ 9│ 14│ 10│ 15│ 11│ 16│ 12│ 17│ 13│ 18│ 14│ 19│ 15│ 20│ │ │la atin- │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │gerea │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │punctelor│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │de apuca-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │re, din │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │atarnat │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │la scara │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │fixa (nr.│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │executii)│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ └───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘</p>\n<p class=\"lf-p\">B. PROBE SPECIFICE ┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐ │Nr.│ Probe şi│ │ │c │norme │ Valoarea notelor acordate │ │r │ ├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤ │t. │ │ Nota 1 │ Nota 2 │ Nota 3 │ Nota 4 │ Nota 5 │ Nota 6 │ Nota7 │ Nota 8 │ N ota 9 │ Nota 10 │ │ │ ├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤ │ │ │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ ├───┼─────────┼─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┤ │ 1.│Echer │ │ │ │apropiat │ │ │ │mentinut │ │ │ │pe banca │ │ │ │de gim- │ │ │ │nastica │ │ │ │(sec) │ Normele şi echivalarea în note se stabilesc de către comisia de examinare. │ ├───┼─────────┤ │ │ 2.│Saritura │ │ │ │STRADLE │ │ │ │(nr.exe- │ │ │ │ cutii) │ │ ├───┼─────────┤ │ │ 3.│Asezat în│ │ │ │sfoara │ │ │ │laterala │ │ │ │cu trun- │ │ │ │chiul pe │ │ │ │sol │ │ ├───┼─────────┼───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ 4.│Exercitiu│ │ │ │liber în-│ │ │ │dividual*│ Se apreciaza conform regulamentului F. R. Gimnastica │ └───┴─────────┴───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘ ------------- * Exercitiu liber individual - dificultatea minima 2E+3D+3C+2B+2A C. CERINŢE MORFOLOGICE: armonie corporala.</p>\n<p class=\"lf-p\">SAH ┌────────────────────────────────────────────────────────────┬───────┬───┬───┬───┬───┬───┬────┬────┬────┬────┬────┐ │ PROBA │TIMP DE│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │GANDIRE│ 5'│ 6'│ 7'│ 8'│ 9'│ 10'│ 11'│ 12'│ 13'│ 14'│ ├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤ │ Rezolvare pozitii cu TEMA: │ NOTA │10 │ 9 │ 8 │ 7 │ 6 │ 5 │ 4 │ 3 │ 2 │ 1 │ ├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤ │ 1. Recunoasterea deschiderilor principale, după 8-10 mutari│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤ │ 2. Combinatii de MAT în mai multe mutari │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤ │ 3. Combinatii cu CASTIG DE MATERIAL în mai multe mutari │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤ │ 4. Matul 2 nebuni contra regelui singur │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤ │ 5. Matul cu nebun şi cal contra regelui singur │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤ │ 6. Regula patratului │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤ │ 7. Regula opozitiei │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤ │ 8. Strapungerea │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤ │ 9. Dama împotriva pionului de transformare │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤ │10. Turn şi pion contra turn │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├────────────────────────────────────────────────────────────┼───────┼───┼───┼───┼───┼───┼────┼────┼────┼────┼────┤ │11. Partida de sah cu adversar stabilit de comisie │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ └────────────────────────────────────────────────────────────┴───────┴───┴───┴───┴───┴───┴────┴────┴────┴────┴────┘ Notă: Fiecare proba din tabel va fi notata conform timpului de rezolvare.</p>\n<p class=\"lf-p\">Cele 10 note obtinute se constituie intr-o nota medie care se aduna cu nota acordată la partida de sah. Media aritmetica a celor două note astfel obtinute reprezinta media finala.</p>\n<p class=\"lf-p\">TAEKWONDO WTF A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITATILOR MOTRICE ┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐ │Nr.│ Probe şi│ │ │c │norme │ Valoarea notelor acordate │ │r │ ├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤ │t. │ │ Nota 1 │ Nota 2 │ Nota 3 │ Nota 4 │ Nota 5 │ Nota 6 │ Nota7 │ Nota 8 │ N ota 9 │ Nota 10 │ │ │ ├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤ │ │ │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 1.│Tractiuni│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │din atar-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │nat la │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │bara fixa│ - │ - │ 0 │ 1 │ 1 │ 2 │ 2 │ 3 │ 3 │ 4 │ 4 │ 5 │ 5 │ 6 │ 6 │ 7 │ 7 │ 8 │ 8 │ 9 │ │ │(nr.repe-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │tari) │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 2.│Genofle- │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │xiuni │ - │ - │ - │ - │ - │ - │ 0 │ 2 │ 2 │ 4 │ 3 │ 5 │ 4 │ 6 │ 5 │ 7 │ 6 │ 8 │ 7 │ 9 │ │ │(nr.repe-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │tari) │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 3.│Flotari │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │(nr.repe-│ - │ - │ - │ - │ - │ - │ 0 │ 2 │ 2 │ 4 │ 3 │ 5 │ 4 │ 6 │ 5 │ 7 │ 6 │ 8 │ 7 │ 9 │ │ │tari) │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 4.│Mobilita-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │tea mem- │ 45 │ 45 │ 40 │ 40 │ 35 │ 35 │ 30 │ 30 │ 25 │ 25 │ 20 │ 20 │ 15 │ 15 │ 10 │ 10 │ 5 │ 5 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │brelor │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ h/c │ │ │inferioa-│ m │ m │ m │ m │ m │ m │ m │ m │ m │ m │ m │ m │ m │ m │ m │ m │ m │ m │ m │ m │ │ │re (inal-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │time faţa│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │</p>\n<p class=\"lf-p\">│ │de sol) │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 5.│Alergare │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │de viteza│ 8.9 │ 8.4 │ 8.8 │ 8.3 │ 8.7 │ 8.2 │ 8.6 │ 8.1 │ 8.5 │ 8.0 │ 8.4 │ 7.9 │ 8.3 │ 7.9 │ 8.2 │ 7.7 │ 8.1 │ 7.6 │ 8.0 │ 7.5 │ │ │50 m cu │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │start de │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │sus (sec)│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ └───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘ B. PROBE SPECIFICE 1. Tehnici ofensive (atac) cu membrele superioare - CHIRIGI 2. Tehnici ofensive (atac) cu membrele inferioare - CHAGI ┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐ │Nr.│ Probe şi│ │ │c │norme │ Valoarea notelor acordate │ │r │ ├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤ │t. │ │ Nota 1 │ Nota 2 │ Nota 3 │ Nota 4 │ Nota 5 │ Nota 6 │ Nota7 │ Nota 8 │ N ota 9 │ Nota 10 │ │ │ ├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤ │ │ │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 1.│Dubon │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │Momtong │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │Chirigi │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │Dolyo │ - │ - │ - │ - │ 1 │ 2 │ 2 │ 3 │ 3 │ 4 │ 4 │ 5 │ 5 │ 6 │ 6 │ 7 │ 7 │ 8 │ 8 │ 9 │ │ │Chagi(nr.│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │repetari)│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 2.│Seibon │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │Olgul │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │Chirigi │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │Naeryo │ - │ - │ - │ 1 │ 0 │ 2 │ 1 │ 3 │ 2 │ 4 │ 3 │ 5 │ 4 │ 6 │ 5 │ 7 │ 6 │ 8 │ 7 │ 9 │ │ │Chagi │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤</p>\n<p class=\"lf-p\">│ 3.│Hanbon │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │Kyorugi │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │Seibon │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │Kyorugi │ - │ - │ - │ - │ 0 │ 2 │ 1 │ 3 │ 2 │ 4 │ 3 │ 5 │ 4 │ 6 │ 5 │ 7 │ 6 │ 8 │ 7 │ 9 │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 4.│An Makki/│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │Olgul │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │Makki │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │Otgoro │ - │ - │ - │ 1 │ 1 │ 2 │ 2 │ 3 │ 3 │ 4 │ 4 │ 5 │ 5 │ 6 │ 6 │ 7 │ 7 │ 8 │ 8 │ 9 │ │ │Olgul │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │Makki │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 5.│Poomse - │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │Taegeuk │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │Sa Jang │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │(nr. gre-│ 9 │ 9 │ 8 │ 8 │ 7 │ 7 │ 6 │ 6 │ 5 │ 5 │ 4 │ 4 │ 3 │ 3 │ 2 │ 2 │ 1 │ 1 │ 0 │ 0 │ │ │seli) │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ └───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘ C. CERINŢE MORFOLOGICE: tip constituţional robust TENIS DE CAMP A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITATILOR MOTRICE ┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐ │Nr.│ Probe şi│ │ │c │norme │ Valoarea notelor acordate │ │r │ ├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤ │t. │ │ Nota 1 │ Nota 2 │ Nota 3 │ Nota 4 │ Nota 5 │ Nota 6 │ Nota7 │ Nota 8 │ N ota 9 │ Nota 10 │ │ │ ├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤ │ │ │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 1.│Alergare │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │de viteza│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │30 m cu │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │start de │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │sus (sec)│ 5.6│ 5.4│ 5.5│ 5.3│ 5.4│ 5.2│ 5.3│ 5.1│ 5.2│ 5.0│ 5.1│ 4.9│ 5.0│ 4.8│ 4.9│ 4.7│ 4.8│ 4.6│ 4.7│ 4.5│</p>\n<p class=\"lf-p\">├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 2.│Saritura │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │în lungi-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │me de pe │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │loc (cm) │ 170│ 185│ 175│ 190│ 180│ 195│ 185│ 200│ 190│ 205│ 195│ 210│ 200│ 215│ 205│ 220│ 210│ 225│ 215│ 230│ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 3.│Alergare │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │de rezis-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │tenta │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │800 m │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │fete şi │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │1000 m │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │baieti │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ (min) │ 4.15│ 4.15│ 4.10│ 4.10│ 4.05│ 4.05│ 4.00│ 4.00│ 3.55│ 3.55│ 3.50│ 3.50│ 3.45│ 3.45│ 3.40│ 3.40│ 3.35│ 3.35│ 3.30│ 3.30│ └───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘ B. PROBE SPECIFICE ┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐ │Nr.│ Probe şi│ │ │c │norme │ Valoarea notelor acordate │ │r │ ├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤ │t. │ │ Nota 1 │ Nota 2 │ Nota 3 │ Nota 4 │ Nota 5 │ Nota 6 │ Nota7 │ Nota 8 │ N ota 9 │ Nota 10 │ │ │ ├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤ │ │ │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 1.│Serviciu │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │la punct │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │fix- 10 │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ executii│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │(nr. reu-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ site) │ 0│ 0│ 1│ 1│ 2│ 2│ 3│ 3│ 4│ 4│ 5│ 5│ 6│ 6│ 7│ 7│ 8│ 8│ 9│ 9│ ├───┼─────────┼─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┤ │ 3.│Joc de │ │ │ │simplu în│ Se apreciaza nivelul tehnic-tactic, corectitudinea şi eficienta executiilor. │</p>\n<p class=\"lf-p\">│ │condiţii │ │ │ │regula- │ │ │ │mentare- │ │ │ │1 set │ │ └───┴─────────┴───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘ C. CERINŢE MORFOLOGICE:</p>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">-</span>talie înaltă, anvergura +5-6cm faţă de talie;</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">-</span>diametru biacromial mare.</div>\n<p class=\"lf-p\">TENIS DE MASA A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITATILOR MOTRICE ┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐ │Nr.│ Probe şi│ │ │c │norme │ Valoarea notelor acordate │ │r │ ├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤ │t. │ │ Nota 1 │ Nota 2 │ Nota 3 │ Nota 4 │ Nota 5 │ Nota 6 │ Nota7 │ Nota 8 │ N ota 9 │ Nota 10 │ │ │ ├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤ │ │ │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 1.│Saritura │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │în lungi-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ me de pe│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │loc (cm) │ 155│ 160│ 160│ 165│ 165│ 170│ 170│ 175│ 175│ 180│ 180│ 185│ 185│ 190│ 190│ 195│ 195│ 200│ 200│ 210│ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 2.│Alergare │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │de rezis-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ tenta │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ 800 m │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ fete şi │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ 1000 m │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ baieti │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ (min) │ 4.30│ 4.30│ 4.25│ 4.25│ 4.20│ 4.20│ 4.15│ 4.15│ 4.10│ 4.10│ 4.05│ 4.05│ 4.00│ 4.00│ 3.55│ 3.55│ 3.50│ 3.50│ 3.45│ 3.45│ └───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘ B. PROBE SPECIFICE ┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐ │Nr.│ Probe şi│ │ │c │norme │ Valoarea notelor acordate │ │r │ ├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤ │t. │ │ Nota 1 │ Nota 2 │ Nota 3 │ Nota 4 │ Nota 5 │ Nota 6 │ Nota7 │ Nota 8 │ N ota 9 │ Nota 10 │ │ │ ├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤ │ │ │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │</p>\n<p class=\"lf-p\">├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 1.│Deplasari│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │laterale │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ cu pasi │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │adaugati │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ stanga- │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ dreapta │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │pe dist. │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │de 4 m │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │(sec) │ 14.9│ 13.9│ 14.8│ 13.8│ 14.7│ 13.7│ 14.6│ 13.6│ 14.5│ 13.5│ 14.4│ 13.4│ 14.3│ 13.3│ 14.2│ 13.2│ 14.1│ 13.1│ 14.0│ 13.0│ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 2.│Serviciu │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ la punct│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ fix- 10 │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │executii │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │(nr. reu-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ site) │ 0│ 0│ 1│ 1│ 2│ 2│ 3│ 3│ 4│ 4│ 5│ 5│ 6│ 6│ 7│ 7│ 8│ 8│ 9│ 9│ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 3.│Aruncari │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │cu mingea│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │de tenis │ 23│ 22│ 22│ 21│ 21│ 20│ 20│ 19│ 19│ 18│ 18│ 17│ 17│ 16│ 16│ 15│ 15│ 14│ 14│ 13│ │ │de camp │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │în perete│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │de la 4 m│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ distanta│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │-10 exe- │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │cutii(sec│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ └───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘ C. CERINŢE MORFOLOGICE: tip constituţional longilin, suplu, segmente lungi.</p>\n<p class=\"lf-p\">VOLEI A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITATILOR MOTRICE ┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐ │Nr.│ Probe şi│ │ │c │norme │ Valoarea notelor acordate │ │r │ ├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤ │t. │ │ Nota 1 │ Nota 2 │ Nota 3 │ Nota 4 │ Nota 5 │ Nota 6 │ Nota7 │ Nota 8 │ N ota 9 │ Nota 10 │ │ │ ├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤ │ │ │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 1.│Saritura │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │în lungi-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │me de pe │ 170│ 190│ 175│ 195│ 180│ 200│ 185│ 205│ 190│ 210│ 195│ 215│ 200│ 220│ 205│ 225│ 210│ 230│ 215│ 235│ │ │loc (cm) │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 2.│Deplasare│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │înainte │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │şi inapoi│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ 8 x 6 │ 16.8│ 15.4│ 16.6│ 15.2│ 16.4│ 15.0│ 16.2│ 14.8│ 16.0│ 14.6│ 15.8│ 14.4│ 15.6│ 14.2│ 15.4│ 14.0│ 15.2│ 13.8│ 15.0│ 13.6│ │ │ m (sec)│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 3.│Detenta │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │cu des- │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ prindere│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ de pe │ 17│ 22│ 19│ 24│ 21│ 26│ 23│ 28│ 25│ 30│ 27│ 32│ 29│ 34│ 31│ 36│ 33│ 38│ 35│ 40│ │ │ ambele │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │picioare,│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │de pe loc│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ (cm) │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ └───┴─────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘ B. PROBE SPECIFICE ┌───┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐ │Nr.│ Probe şi│ │ │c │norme │ Valoarea notelor acordate │</p>\n<p class=\"lf-p\">│r │ ├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤ │t. │ │ Nota 1 │ Nota 2 │ Nota 3 │ Nota 4 │ Nota 5 │ Nota 6 │ Nota7 │ Nota 8 │ N ota 9 │ Nota 10 │ │ │ ├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤ │ │ │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ F │ B │ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 1.│Serviciu │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │de sus │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │din faţa │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │în zonele│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │1-5 - 10 │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │executii │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │(nr. reu-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ site) │ 0│ 0│ 1│ 1│ 2│ 2│ 3│ 3│ 4│ 4│ 5│ 5│ 6│ 6│ 7│ 7│ 8│ 8│ 9│ 9│ ├───┼─────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤ │ 2.│Lovitura │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │de atac │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │prin pro-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │cedeu │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │preferat │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ -10 exe-│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │cutii (nr│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │reusite) │ 0│ 0│ 1│ 1│ 2│ 2│ 3│ 3│ 4│ 4│ 5│ 5│ 6│ 6│ 7│ 7│ 8│ 8│ 9│ 9│ ├───┼─────────┼─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┤ │ 3.│Job bila-│ │ │ │teral 3x3│ │ │ │4x4,6x6,m│ │ │ │functie │ │ │ │ de nr. │ Se apreciaza calitatea executiilor tehnico-tactice, în functie de specificul │ │ │candida- │ postului pe care îl ocupa în echipa. │ │ │tilor │ │ └───┴─────────┴───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘ C. CERINŢE MORFOLOGICE:</p>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">-</span>talie înaltă - 170 cm fete şi 180 cm baieti;</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">-</span>anvergura cu 6-8 cm mai mare decat talia.</div>\n<p class=\"lf-p\">Anexa IV PROBĂ DE VERIFICARE A CUNOŞTINŢELOR DE LIMBĂ MODERNĂ pentru admiterea în clasa a IX-a cu program bilingv şi intensiv de predare a unei limbi moderne de circulaţie internaţională 1. a) Unitatile de invatamant care au în structura lor clase cu program bilingv vor organiza, pentru admiterea în clasa a IX-a la aceste clase, o probă de verificare a cunoştinţelor de limbă modernă.</p>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">b)</span>Proba se organizează în centre stabilite de comisia de admitere judeţeană/a municipiului Bucureşti, în perioada prevăzută de Metodologia de organizare şi desfăşurare a admiterii în învăţământul liceal şi profesional de stat pentru anul şcolar 2004-2005. ...</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">2.</span>Subiectele pentru proba de verificare a cunoştinţelor de limbă modernă se alcătuiesc în conformitate cu programa şcolară de clasa a VIII-a, pentru limba întâi de studiu (L1).</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">3.</span>a) Subiectele pentru proba de verificare a cunoştinţelor de limbă modernă sunt unice la nivelul judeţului. Acestea se elaborează de către o comisie formată din profesori de specialitate (care nu au rude în concurs) şi sunt aprobate de inspectorul de specialitate sau de un metodist, desemnat de inspectorul de specialitate (în cazul în care inspectorul nu este specialist în limba pentru care se elaborează subiectele).</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">b)</span>Comisia menţionată la alin. a) este numită prin decizie a inspectorului şcolar general, la propunerea inspectorului şcolar de specialitate sau a unui metodist, desemnat de inspectorul de specialitate (în cazul în care inspectorul nu este specialist în limba pentru care se elaborează subiectele). ...</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">c)</span>Comisiile de examinare şi evaluare pentru proba de verificare a cunoştinţelor de limbă modernă funcţionează în centrele de examen, la care sunt arondate liceele cu clase bilingve. Comisiile de examinare şi evaluare se numesc prin decizie a inspectorului şcolar general, la propunerea inspectorului şcolar de specialitate. ...</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">d)</span>În fiecare centru de examen în care se organizează probă de verificare a cunoştinţelor de limbă modernă, se numeşte, prin decizie a inspectorului şcolar general, o comisie de contestaţii, formată din cadre didactice de specialitate, altele decât cele care sunt numite în comisiile de examinare şi evaluare. Comisiile de contestaţii se numesc la propunerea inspectorului şcolar de specialitate. ...</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">4.</span>Examenul de verificare a cunoştinţelor de limbă modernă constă din două probe:</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">a)</span>Proba scrisă, pentru care se acordă un punctaj maxim de 70 de puncte, din care 10 din oficiu; ...</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">b)</span>Proba orală, pentru care se acordă un punctaj maxim de 30 de puncte. ...</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">5.</span>a) Subiectul pentru proba scrisa va cuprinde itemi obiectivi pentru verificarea cunoştinţelor de gramatică şi vocabular, (tip text lacunar, alegere multiplă, exerciţii de corectare etc.) conform programei clasei a VIII-a, pentru limba moderna întâi de studiu.</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">b)</span>Timpul afectat probei scrise este de 60 minute. ...</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">c)</span>Pentru proba scrisă se pot depune contestaţii, la centrul la care s-a desfăşurat proba, în perioada prevăzută de Metodologia de organizare şi desfăşurare a admiterii în învăţământul liceal şi profesional de stat pentru anul şcolar 2005-2006. ...</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">6.</span>a) Proba orala va consta din:</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">-</span>descrierea unei imagini/citirea unui text (aflate pe un bilet semnat de membrii comisiei de examinare şi evaluare şi vizat de inspectorul de specialitate/profesor metodist, conform pct.3);</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">-</span>răspuns la 4 întrebări (scrise pe bilet) referitoare la imagine/text: 2 întrebări de înţelegere globală, 2 întrebări de înţelegere în detaliu a textului.</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">b)</span>Pentru evaluarea performanţei la proba orală se vor aplica următoarele criterii: ... ♦ Vocabular şi elemente de construcţie a comunicării:</div>\n<p class=\"lf-p\">10 p - elevul foloseşte foarte bine un număr mare de unităţi lexicale/gramaticale, care îi permit să-şi exprime bine ideile; face puţine greşeli;</p>\n<p class=\"lf-p\">8 p - elevul foloseşte un număr suficient de mare de unităţi lexicale/structuri gramaticale, se exprimă clar, fără a-şi căuta cuvintele; greşelile făcute nu disturba comunicarea:</p>\n<p class=\"lf-p\">6 p - elevul are cunoştinţe lexicale/gramaticale satisfăcătoare, exprimă idei cu o oarecare ezitare/greşeli, dar realizează comunicarea;</p>\n<p class=\"lf-p\">4 p - elevul foloseşte puţine structuri lexicale/gramaticale, face multe greşeli, comunicarea este dificilă;</p>\n<p class=\"lf-p\">2 p - elevul are un bagaj lexical/gramatical insuficient, face foarte multe greşeli, nu poate realiza comunicarea; ♦ Înţelegerea contextului şi fluenţa exprimării 10 p - elevul se exprimă fluent şi spontan; răspunsul dovedeşte înţelegerea în detaliu a temei;</p>\n<p class=\"lf-p\">8 p - elevul se exprimă fluent, cu pauze aproape insesizabile pentru a-şi căuta structura lexicală/gramaticală potrivită; răspunsul dovedeşte o bună înţelegere a temei;</p>\n<p class=\"lf-p\">6 p - elevul se exprimă inteligibil, cu mici pauze pentru a-şi căuta structura lexicală/gramaticală potrivită; răspunsul dovedeşte o înţelegere globală satisfăcătoare a temei;</p>\n<p class=\"lf-p\">4 p - elevul foloseşte enunţuri incomplete, cu pauze lungi şi dese ezitări; răspunsul dovedeşte o defectuoasă înţelegere a temei;</p>\n<p class=\"lf-p\">2 p - elevul nu poate produce decât enunţuri scurte, fără legătură cu contextul, cu pauze mari între ele; răspunsul dovedeşte că nu a înţeles tema. ♦ Pronunţia şi intonatia 10 p - elevul are o pronunţie apropiata de pronunţia standard:</p>\n<p class=\"lf-p\">8 p - elevul are o pronunţie bună, cu puţine abateri de la norma;</p>\n<p class=\"lf-p\">6 p - elevul are o pronunţie acceptabila, care permite realizarea comunicării cu uşurinţă;</p>\n<p class=\"lf-p\">4 p - elevul are o pronunţie defectuoasă, care disturba comunicarea;</p>\n<p class=\"lf-p\">2 p - pronunţia elevului nu permite comunicarea.</p>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">c)</span>Nu se admit contestaţii la proba orală. ...</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">7.</span>a) Profesorii examinatori acordă puncte candidatului la fiecare din cele două probe. Media aritmetică a punctajelor acordate de cei doi evaluatori la fiecare probă, reprezintă punctajul final al candidatului la proba respectivă.</div>\n<p class=\"lf-p\">Punctajele finale obţinute la cele două probe (scrisă şi orală) se adună, iar rezultatul se împarte la 10, obţinându-se astfel nota finală a candidatului.</p>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">b)</span>Se consideră admis la proba de verificare a cunoştinţelor de limbă modernă elevul care a obţinut minimum nota 6. ...</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">c)</span>Rezultatele finale ale probelor de verificare a cunoştinţelor de limbă modernă se afişeaza, în perioada prevăzută de calendar, la avizierul şcolii în care s-a desfăşurat proba. ...</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">8.</span>a) Pentru aceste clase cu predare intensivă a unei limbi moderne, testarea se va desfăşura după repartizarea computerizată, într-o perioadă care va fi anunţată de conducerea unităţii de învăţământ şi care va fi afişată la avizierul scolii, odată cu listele candidaţilor admişi în clasa a IX-a.</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">b)</span>Comisia de elaborare a subiectelor în vederea evaluării şi testării candidaţilor care doresc să fie înscrişi la clase cu predare intensivă a unei limbi moderne, se constituie la nivelul unităţii şcolare, cu aprobarea inspectorului de specialitate. ...</div>\n<div class=\"lf-abs\"><span class=\"lf-abs-num\">c)</span>Pentru testarea candidaţilor pentru clasele cu predare intensivă a unei limbi moderne, se aplică acelaşi tip de probă, cu aceeaşi structură ca la clasele bilingve. Subiectele vor fi elaborate în conformitate cu programa şcolară de clasa a VIII-a pentru limba modernă întâi de studiu şi vor fi avizate de inspectorul de specialitate sau de un metodist, desemnat de inspectorul de specialitate (în cazul în care inspectorul nu este specialist în limba pentru care se elaborează subiectele). ... ------</div></div>", "next": 0}