Attēlotā redakcija Ministru kabineta noteikumi Nr.288 Rīgā 2013.gada 28.maijā (prot. Nr.32 8.§) Fiziskās sagatavotības prasības Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonām ar speciālajām dienesta pakāpēm Izdoti saskaņā ar Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonu ar speciālajām dienesta pakāpēm dienesta gaitas likuma 4.panta 2.punktu 1. Noteikumi nosaka fiziskās sagatavotības prasības Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonām ar speciālajām dienesta pakāpēm (turpmāk – amatpersona). 2 2. Fiziskās sagatavotības prasības nosaka atbilstoši amatpersonu dzimumam, vecumam un amatam: 2.1. vīrieši: 2.1.1. 29 gadi un jaunāki – vecuma grupa V–1; 2.1.2. no 30 līdz 35 gadiem – vecuma grupa V–2; 2.1.3. no 36 līdz 40 gadiem – vecuma grupa V–3; 2.1.4. no 41 līdz 45 gadiem – vecuma grupa V–4; 2.1.5. 46 gadi un vecāki – vecuma grupa V–5; 2.2. sievietes: 2.2.1. 23 gadi un jaunākas – vecuma grupa S–1; 2.2.2. no 24 līdz 29 gadiem – vecuma grupa S–2; 2.2.3. no 30 līdz 35 gadiem – vecuma grupa S–3; 2.2.4. no 36 līdz 40 gadiem – vecuma grupa S–4; 2.2.5. no 41 līdz 45 gadiem – vecuma grupa S–5; 2.2.6. 46 gadi un vecākas – vecuma grupa S–6; 2.3. amatu grupas: 2.3.1. I amatu grupa – amatpersona pilda tādus dienesta pienākumus, kuru veikšanai ikdienā nepieciešama palielināta fiziska slodze, spēka paņēmienu lietošana, spēja ātri reaģēt ekstremālās situācijās vai darbība dažādos apstākļos; 2.3.2. II amatu grupa – amatpersona pilda tādus dienesta pienākumus, kuru veikšanai ikdienā nav nepieciešama palielināta fiziska slodze vai spēka paņēmienu lietošana, bet vajadzīga teicama fiziskā sagatavotība un spēja ātri reaģēt ekstremālās situācijās; 2.3.3. III amatu grupa – amatpersona pilda tādus dienesta pienākumus, kuri nav saistīti ar palielinātu fizisku slodzi vai spēka paņēmienu lietošanu, bet kuru veikšanai vajadzīga laba fiziskā sagatavotība. 3 3. Izvērtējot amata dienesta pienākumu izpildes specifiku, iestādes vadītājs nosaka, kādā amatu grupā iekļaujams konkrētais amats. 4 4. Fiziskās sagatavotības pārbaudes organizē šādās disciplīnās: 4.1. vīriešiem (vecuma grupā V–1 un V–2) 100 metru skrējiens vai 10 x 10 metru atspoles skrējiens, pievilkšanās pie stieņa vai roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus, ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana, 3000 metru kross; 4.2. vīriešiem (vecuma grupā V–3) 100 metru skrējiens vai 10 x 10 metru atspoles skrējiens, pievilkšanās pie stieņa vai roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus, ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana, 2000 metru kross; 4.3. vīriešiem (vecuma grupā V–4) 100 metru skrējiens vai 10 x 10 metru atspoles skrējiens, pievilkšanās pie stieņa vai roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus, ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana, 1000 metru kross; 4.4. vīriešiem (vecuma grupā V–5) pievilkšanās pie stieņa vai roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus, ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana, 1000 metru kross; 4.5. sievietēm (vecuma grupā S–1 un S–2) 100 metru skrējiens vai 10 x 10 metru atspoles skrējiens, roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus, ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana, 1000 metru kross; 4.6. sievietēm (vecuma grupā S–3 un S–4) 100 metru skrējiens vai 10 x 10 metru atspoles skrējiens, roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus, ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana, 500 metru kross; 4.7. sievietēm (vecuma grupā S–5 un S–6) roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus, ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana, 500 metru kross. 5 (MK 17.04.2018. noteikumu Nr. 218 redakcijā) 5. Par katru nokārtoto fiziskās sagatavotības pārbaudes disciplīnu atbilstoši rezultātam tiek piešķirts tabulā (pielikums) norādītais punktu skaits (no viena līdz desmit punktiem). 6 6. Fiziskās sagatavotības pārbaude ir sekmīgi nokārtota, ja amatpersona saņēmusi vismaz vienu punktu katrā fiziskās sagatavotības pārbaudes disciplīnā un kopējais punktu skaits: 6.1. vecuma grupā V–1, V–2, V–3, V–4, S–1, S–2, S–3 un S–4 ir: 6.1.1. 20 un vairāk I amatu grupā; 6.1.2. 16 un vairāk II amatu grupā; 6.1.3. 12 un vairāk III amatu grupā; 6.2. vecuma grupā V–5, S–5 un S–6 ir: 6.2.1. 16 un vairāk I amatu grupā; 6.2.2. 12 un vairāk II amatu grupā; 6.2.3. 8 un vairāk III amatu grupā. 7 6.1 Ja Iekšlietu ministrijas sistēmas koledžas reflektanta fiziskās sagatavotības pārbaudē pietrūkst ne vairāk kā 6 punktu, fiziskās sagatavotības pārbaudes komisija var pieņemt vienreizēju lēmumu par fiziskās sagatavotības pārbaudes nokārtošanu. 8 (MK 18.10.2022. noteikumu Nr. 650 redakcijā) 7. Atzīt par spēku zaudējušiem Ministru kabineta 2006.gada 21.novembra noteikumus Nr.969 "Fiziskās sagatavotības prasības Iekšlietu ministrijas sistēmas iestāžu un Ieslodzījuma vietu pārvaldes amatpersonām ar speciālajām dienesta pakāpēm" (Latvijas Vēstnesis, 2006, 194.nr.; 2009, 97.nr.). 9 Ministru prezidents Valdis Dombrovskis Iekšlietu ministra vietā – ekonomikas ministrs Daniels Pavļuts Pielikums Ministru kabineta 2013.gada 28.maija noteikumiem Nr. 288(Pielikums MK 18.10.2022. noteikumu Nr. 650 redakcijā) Fiziskās sagatavotības prasības 1. Vecuma grupa V–1Nr.p. k.Pievilkšanās pie stieņa (reizes)Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus (reizes)100 metru skrējiens (sekundes)Atspoles skrējiens (10 x 10
- m)(sekundes)3000 metru kross (minūtes:sekundes)Ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs)Punkti1.1.320–2315,2–15,527,7–27,916:00–17:0032–4011.2.4–524–2714,9–15,127,4–27,615:30–15:5941–4921.3.6–728–3114,6–14,827,1–27,315:00–15:2950–5831.4.8–932–3614,3–14,526,8–27,014:30–14:5959–6641.5.10–1137–4114,0–14,226,5–26,714:00–14:2967–7451.6.1242–4613,7–13,925,9–26,413:30–13:5975–8261.7.1347–5213,4–13,625,5–25,813:00–13:2983–9071.8.1453–5813,1–13,325,1–25,412:30–12:5991–9781.9.1559–6412,8–13,024,8–25,012:00–12:2998–10591.10.16 un vairāk65 un vairāk12,7 un ātrāk24,7 un ātrāk11:59 un ātrāk106 un vairāk10 2. Vecuma grupa V–2Nr.p. k.Pievilkšanās pie stieņa (reizes)Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus (reizes)100 metru skrējiens (sekundes)Atspoles skrējiens (10 x 10
- m)(sekundes)3000 metru kross (minūtes:sekundes)Ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs)Punkti2.1.2–318–2116,3–16,628,8–29,017:00–17:5928–3612.2.422–2515,9–16,228,3–28,716:30–16:5937–4522.3.526–2915,5–15,827,9–28,216:00–16:2946–5332.4.630–3315,2–15,427,3–27,815:30–15:5954–6142.5.7–834–3814,9–15,126,8–27,215:00–15:2962–6852.6.9–1039–4314,6–14,826,4–26,714:30–14:5969–7562.7.11–1244–4814,3–14,526,0–26,314:00–14:2976–8272.8.1349–5314,0–14,225,7–25,913:30–13:5983–8882.9.1454–5813,7–13,925,3–25,613:00–13:2989–9592.10.15 un vairāk59 un vairāk13,6 un ātrāk25,2 un ātrāk12:59 un ātrāk96 un vairāk10 3. Vecuma grupa V–3Nr.p. k.Pievilkšanās pie stieņa (reizes)Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus (reizes)100 metru skrējiens (sekundes)Atspoles skrējiens (10 x 10
- m)(sekundes)2000 metru kross (minūtes:sekundes)Ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs)Punkti3.1.216–1817,0–17,229,3–29,511:30–11:5025–3213.2.319–2116,7–16,928,8–29,211:17–11:2933–3923.3.422–2516,4–16,628,2–28,711:01–11:1640–4633.4.526–2916,0–16,327,8–28,110:47–11:0047–5343.5.6–730–3315,6–15,927,3–27,710:27–10:4654–5953.6.8–934–3715,2–15,527,0–27,210:14–10:2660–6563.7.10–1138–4214,9–15,126,7–26,910:01–10:1366–7073.8.1243–4714,6–14,826,3–26,69:44–10:0071–7583.9.1348–5214,3–14,526,0–26,29:21–9:4376–8193.10.14 un vairāk53 un vairāk14,2 un ātrāk25,9 un ātrāk9:20 un ātrāk82 un vairāk10 4. Vecuma grupa V–4Nr.p. k.Pievilkšanās pie stieņa (reizes)Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus (reizes)100 metru skrējiens (sekundes)Atspoles skrējiens (10 x 10
- m)(sekundes)1000 metru kross (minūtes:sekundes)Ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs)Punkti4.1.114–1617,8–18,029,8–30,05:17–5:2122–2814.2.217–1917,5–17,729,3–29,75:11–5:1629–3424.3.320–2217,2–17,428,9–29,25:01–5:1035–4034.4.423–2616,9–17,128,6–28,84:51–5:0041–4744.5.5–627–3016,6–16,828,3–28,54:41–4:5048–5154.6.7–831–3316,3–16,527,8–28,24:31–4:4052–5664.7.9–1034–3616,0–16,227,5–27,74:15–4:3057–6074.8.1137–4015,7–15,926,9–27,44:01–4:1461–6484.9.1241–4515,5–15,626,5–26,83:41–4:0065–6994.10.13 un vairāk46 un vairāk15,4 un ātrāk26,4 un ātrāk3:40 un ātrāk70 un vairāk10 5. Vecuma grupa V–5Nr.p. k.Pievilkšanās pie stieņa (reizes)Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus (reizes)1000 metru kross (minūtes:sekundes)Ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs)Punkti5.1.112–135:46–5:5120–2515.2.214–155:41–5:4526–3125.3.316–175:31–5:4032–3635.4.418–205:21–5:3037–4145.5.521–235:11–5:2042–4555.6.624–265:01–5:1046–4965.7.727–304:51–5:0050–5275.8.831–344:41–4:5053–5585.9.935–384:31–4:4056–5995.10.10 un vairāk39 un vairāk4:30 un ātrāk60 un vairāk10 6. Vecuma grupa S–1Nr.p. k.100 metru skrējiens (sekundes)Atspoles skrējiens (10 x 10
- m)(sekundes)1000 metru kross (minūtes:sekundes)Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļusĶermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs)Punkti6.1.17,8–18,228,9–29,25:20–5:3015–1834–3916.2.17,5–17,728,5–28,85:10–5:1919–2140–4326.3.17,3–17,428,1–28,44:59–5:0922–2444–4736.4.16,8–17,227,8–28,04:49–4:5825–2648–5146.5.16,3–16,727,4–27,74:41–4:4827–2952–5456.6.15,8–16,227,1–27,34:31–4:4030–3155–5866.7.15,5–15,726,8–27,04:21–4:3032–3559–6276.8.15,2–15,426,5–26,74:11–4:2036–3963–6886.9.14,7–15,126,1–26,43:55–4:1040–5269–8796.10.14,6 un ātrāk26,0 un ātrāk3:54 un ātrāk538810 7. Vecuma grupa S–2Nr.p. k.100 metru skrējiens (sekundes)Atspoles skrējiens (10 x 10
- m)(sekundes)1000 metru kross (minūtes:sekundes)Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļusĶermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs)Punkti7.1.18,9–19,229,9–30,05:41–6:0012–1527–3117.2.18,6–18,829,5–29,85:31–5:4016–1732–3527.3.18,3–18,528,9–29,45:21–5:3018–1936–3737.4.18,1–18,228,5–28,85:11–5:2020–2138–4047.5.17,8–18,028,3–28,45:01–5:1022–2341–4357.6.17,4–17,728,0–28,24:51–5:0024–2544–4667.7.17,0–17,327,6–27,94:41–4:5026–2847–5077.8.16,4–16,927,2–27,54:31–4:4029–3151–5487.9.15,7–16,326,9–27,14:21–4:3032–4055–6997.10.15,6 un ātrāk26,8 un ātrāk4:20 un ātrāk427010 8. Vecuma grupa S–3Nr.p. k.100 metru skrējiens (sekundes)Atspoles skrējiens (10 x 10
- m)(sekundes)500 metru kross (minūtes:sekundes)Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļusĶermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs)Punkti8.1.19,6–20,230,9–31,03:26–3:309–1023–2618.2.19,1–19,530,5–30,83:20–3:2511–1227–2928.3.18,8–19,029,9–30,43:10–3:1913–1430–3138.4.18,6–18,729,5–29,83:00–3:091532–3348.5.18,3–18,529,3–29,42:50–2:5916–1734–3558.6.18,0–18,229,0–29,22:40–2:491836–3868.7.17,7–17,928,6–28,92:35–2:3919–2039–4178.8.17,2–17,628,2–28,52:24–2:3421–2342–4588.9.16,4–17,127,9–28,12:14–2:2324–3046–5798.10.16,3 un ātrāk27,8 un ātrāk2:13 un ātrāk315810 9. Vecuma grupa S–4Nr.p. k.100 metru skrējiens (sekundes)Atspoles skrējiens (10 x 10
- m)(sekundes)500 metru kross (minūtes:sekundes)Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļusĶermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs)Punkti9.1.20,6–21,231,5–31,83:41–3:45619–2119.2.20,3–20,531,2–31,43:31–3:40722–2329.3.20,0–20,230,9–31,13:21–3:30824–2539.4.19,7–19,930,5–30,83:11–3:20926–2749.5.19,4–19,629,9–30,43:01–3:101028–2959.6.19,0–19,329,7–29,82:50–3:001130–3169.7.18,4–18,929,3–29,62:40–2:491232–3479.8.17,8–18,329,0–29,22:31–2:3913–1435–3789.9.16,9–17,728,7–28,92:26–2:3015–1938–4799.10.16,8 un ātrāk28,6 un ātrāk2:25 un ātrāk204810 10. Vecuma grupa S–5Nr.p. k.500 metru kross (minūtes:sekundes)Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļusĶermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs)Punkti10.1.3:51–3:55415–17110.2.3:41–3:50518–19210.3.3:31–3:40620–21310.4.3:21–3:30722–23410.5.3:11–3:20824510.6.3:00–3:10925–26610.7.2:51–2:591027–28710.8.2:46–2:501129–30810.9.2:41–2:4512–1531–39910.10.2:40 un ātrāk164010 11. Vecuma grupa S–6Nr.p. k.500 metru kross (minūtes:sekundes)Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļusĶermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs)Punkti11.1.4:01–4:1016–8111.2.3:51–4:0029–11211.3.3:41–3:50312–14311.4.3:31–3:40415–17411.5.3:21–3:30518–19511.6.3:11–3:20620–21611.7.3:06–3:10722–23711.8.3:01–3:05824811.9.2:56–3:00925–26911.10.2:51–2:551027–2810