Säga upp dig själv – uppsägningstid och vad du får

Uppsägningstiden är minst en månad (11 § LAS), men kontrollera ditt anställningsavtal och kollektivavtalet eftersom en längre tid ofta har avtalats.

Tiden räknas från den dag arbetsgivaren tar emot din uppsägning och slutar den dag som följer av lagen, avtalet eller er överenskommelse. Lämnar du före uppsägningstidens slut utan arbetsgivarens godkännande är du skadeståndsskyldig (38 § LAS). Skadeståndet kan dock sättas ned eller helt falla bort om det är skäligt.

1. Läs ditt anställningsavtal och kollektivavtalet. Kontrollera först om anställningen gäller tills vidare. En tidsbegränsad anställning, till exempel ett vikariat eller en säsongsanställning, upphör enligt 4 § andra stycket LAS utan uppsägning vid anställningstidens utgång, och kan inte sägas upp i förtid om inte något annat har avtalats. En provanställning får däremot enligt 6 § LAS avbrytas även före prövotidens utgång om inte annat avtalats.

   Leta sedan efter bestämmelser om uppsägningstid. Ditt anställningsavtal ska innehålla de uppsägningstider som gäller (6 c § LAS). Kollektivavtal får avvika från 11 § om avtalet slutits eller godkänts av en central arbetstagarorganisation (2 b § LAS). Det är därför avtalet, och inte lagens minimum, som oftast avgör hur länge du måste stanna.

2. Räkna ut din uppsägningstid. Utan avvikande avtal är uppsägningstiden för dig en månad, oavsett hur länge du har varit anställd (11 § första stycket LAS). De längre tiderna på två till sex månader i 11 § andra stycket gäller bara arbetsgivarens uppsägning av dig. Har du ett avtal med längre tid, till exempel tre månader, är det den tiden du ska följa.

   Räkna från den dag arbetsgivaren tar emot beskedet. Lämnar du en uppsägning med en månads uppsägningstid den 10 mars upphör anställningen normalt den 10 april, om inte avtalet säger att uppsägningstiden löper till månadsskifte. Fråga HR om du är osäker och be om en skriftlig bekräftelse på slutdatum.

3. Skriv uppsägningen. LAS ställer inget krav på att du som arbetstagare ska säga upp dig skriftligt, kravet i 8 § gäller bara arbetsgivarens uppsägning. Det är ändå klokt att alltid skriva, så att du kan bevisa när uppsägningstiden började. Ange ditt namn, att du säger upp dig, vilken dag du anser att anställningen upphör och att du vill ha ett skriftligt bekräftelsebesked. Det finns uppsägningsblanketter på många företag och hos facken, men ett vanligt mejl duger så länge det går att styrka.

   Lämna beskedet personligen till din chef eller skicka det till den som enligt avtalet tar emot uppsägningar, och be om kvittens. Ändra dig inte i efterhand utan arbetsgivarens samtycke, eftersom en uppsägning i regel inte kan återtas ensidigt.

4. Arbeta kvar hela uppsägningstiden. Under uppsägningstiden gäller anställningsavtalet som vanligt. Du ska arbeta, få lön och semester och följa arbetsgivarens instruktioner. Enligt 11 § första stycket LAS är den minsta uppsägningstiden bindande för dig, och bryter du mot den är du skadeståndsskyldig enligt 38 § första stycket.

   Skadeståndet kan avse arbetsgivarens förlust, till exempel kostnader för vikarie eller utebliven vinst. Det kan enligt 38 § tredje stycket sättas ned eller helt falla bort om det är skäligt. Behöver du lämna tidigare, försök få ett skriftligt godkännande från arbetsgivaren, eller förhandla om att tiden kortas.

5. Kom överens om semester och ledigheter. Semester får enligt 14 § semesterlagen (1977:480) inte förläggas till uppsägningstid utan ditt medgivande. Vill du ta ut semesterdagar under uppsägningstiden ska ni komma överens om det skriftligt. Du kan också välja att få ersättning för outtagen semester i stället.

   Finns det sparade semesterdagar, övertid, flextid eller kompledighet ska du reda ut hur de hanteras innan du slutar. Det som inte tas ut under uppsägningstiden ska regleras i slutlönen, så det är bra att be om en sammanställning och spara den.

6. Kontrollera slutlön och semesterersättning. När anställningen upphör har du rätt till din sista lön för arbetad tid och semesterersättning för intjänad men inte uttagen semester (28 § semesterlagen). Semesterersättningen beräknas enligt samma grunder som semesterlön, enligt sammalöneregeln eller procentregeln, där procentregeln utgör tolv procent av förfallen lön under intjänandeåret (16 b §). Den ska betalas senast en månad efter anställningens upphörande (30 §).

   Har du tagit emot semesterlön i förskott för semester du ännu inte tjänat in kan arbetsgivaren minska ersättningen med det beloppet (29 a §). Granska lönespecifikationen noga och räkna efter antalet dagar, och kräv att felaktigheter rättas.

7. Begär arbetsgivarintyg och betyg. Du behöver ett arbetsgivarintyg för att ansöka om ersättning hos a-kassan. Till ansökan ska du bifoga ett intyg av arbetsgivaren om dina arbetsförhållanden (47 § lagen (1997:238) om arbetslöshetsförsäkring). Be din arbetsgivare om intyget redan under uppsägningstiden och kontrollera att anställningstid, arbetstid och anledning till att anställningen upphör är rätt angivna. Många arbetsgivare använder a-kassans egen mall, som du hittar hos din kassa.

   Be också om ett arbetsbetyg eller en referens om du vill. Det finns ingen lagfäst skyldighet att ge ett betyg, men många kollektivavtal och arbetsgivare gör det på begäran. Spara dina lönespecifikationer och ditt anställningsavtal.

8. Tänk på a-kassan innan du säger upp dig. Lämnar du ett arbete utan giltig anledning ska du enligt 43 b § lagen om arbetslöshetsförsäkring stängas av från rätt till ersättning i 45 ersättningsdagar, och i vissa fall i 20 dagar om arbetet skulle ha varat högst tio dagar. Upprepas det under samma ersättningsperiod blir avstängningen längre, och efter en tredje gång krävs att arbetsvillkoret uppfylls på nytt.

   Själva avstängningen avgörs av din arbetslöshetskassa, som prövar om det fanns en giltig anledning, till exempel dålig arbetsmiljö, sjukdom eller att arbetsgivaren inte betalat lön. Samla underlag som visar varför du lämnade. Om du kan, bör du inte vara arbetslös direkt: arbetsvillkoret är sex månaders arbete med minst 60 timmar per månad (12 §).

9. Överväg en överenskommelse. Du och arbetsgivaren kan komma överens om att anställningen ska upphöra på ett visst datum, med eller utan avgångsvederlag. En sådan överenskommelse kan ge dig kortare uppsägningstid eller en ekonomisk kompensation, men läs den noga: den kan innebära att du avstår från rättigheter, och a-kassan kan bedöma att du har lämnat jobbet självmant och stänga av dig.

   Enligt 2 a § LAS är ett avtal ogiltigt i den mån det upphäver eller inskränker dina rättigheter enligt lagen, om inte något annat följer av lagen. Låt facket eller en jurist granska avtalet, särskilt om du ska avstå från att angripa en uppsägning.

10. Lämna över arbetet och avsluta på ett schysst sätt. Gå igenom pågående uppgifter, lämna tillbaka nycklar, utrustning och passerkort, och se till att dina privata data raderas. Kontrollera om ditt anställningsavtal innehåller en konkurrensklausul eller sekretessåtagande som gäller efter anställningens slut, eftersom sådana klausuler kan begränsa vad du får arbeta med efter att du slutat. Be om skriftlig bekräftelse på att allt är återlämnat och att arbetsgivaren inte har några krav mot dig.

    Står det i anställningsavtalet att du ska återbetala utbildningskostnader eller förskott, räkna med att de kan dras från slutlönen. Kontrollera att avdragen är avtalade och rimliga innan du accepterar dem.

• Du lämnar jobbet innan uppsägningstiden är slut. Bryter du mot den minsta uppsägningstiden på en månad är du enligt 38 § LAS skadeståndsskyldig. Skadeståndet kan avse arbetsgivarens förlust och kan sättas ned om det är skäligt, men det är en onödig risk som du kan undvika genom att komma överens skriftligt om en kortare tid.
• Du utgår från lagens minimum utan att kontrollera avtalet. Anställningsavtal och kollektivavtal anger ofta en längre uppsägningstid för dig, till exempel tre månader. Lämnar du efter en månad enligt LAS riskerar du ändå att bryta mot avtalet, och arbetsgivaren kan kräva ersättning.
• Du säger upp dig utan att tänka på a-kassan. Lämnar du ett arbete utan giltig anledning ska du enligt 43 b § lagen om arbetslöshetsförsäkring stängas av i 45 ersättningsdagar. Har du inte ett nytt jobb på väg kan det bli flera veckor utan inkomst, så vänta med uppsägningen om du kan.
• Du skriver under en överenskommelse utan att läsa den. Ett avgångsvederlag kan innebära att du avstår från rättigheter, och a-kassan kan se avtalet som att du lämnade självmant. Be om betänketid och låt facket granska innan du skriver under.
• Du säger bara upp dig muntligt. Lagen kräver inte skriftlig uppsägning från arbetstagaren, men utan bevis kan arbetsgivaren hävda annan slutdag eller att du aldrig sagt upp dig. Lämna alltid en skriftlig uppsägning med datum och be om skriftlig bekräftelse.
• Du glömmer semesterersättningen. Har du outtagen intjänad semester ska du enligt 28 § semesterlagen få semesterersättning, och den ska betalas senast en månad efter att anställningen upphört (30 §). Kontrollera lönespecifikationen. Kravet på semesterlön och ersättning preskriberas om du inte väcker talan inom två år (33 §).
• Du får inget arbetsgivarintyg i tid. Utan intyg kan a-kassan inte pröva din ansökan (47 §). Be om intyget i god tid och lämna in det så snart du har rätt till ersättning. Dröjer arbetsgivaren, kontakta din kassa som kan hjälpa dig vidare.
• Du bortser från konkurrensklausuler. Ett anställningsavtal kan begränsa vad du får göra efter anställningen. Läs klausulen innan du accepterar ett nytt jobb hos en konkurrent, eftersom du annars kan riskera krav från den tidigare arbetsgivaren.

Analysera mitt dokument →Juridisk vägledningAvtalsmallarLandets startsida

Uppdaterad: 2026-11-03 · Källor: Lag (1982:80) om anställningsskydd – 2 b, 4, 6, 8, 11 och 38 §§, Semesterlag (1977:480) – 14, 16 b, 28–30 och 33 §§, Lag (1997:238) om arbetslöshetsförsäkring – 12, 43 b och 47 §§, riksdagen.se, EUR-Lex

Förklaringarna genereras från den officiella lagtexten och är vägledande; endast fulltexten, som varje sida länkar till, är bindande. Europaius tillhandahåller juridisk information, inte advokattjänster.